Ayurvéda à Tours

L'Ayurdeva repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation... Si les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, l'Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d'être en meilleur harmonie et en meilleure santé.

Les maîtres de yoga indien ont souvent cette double casquette car ils connaissent en profondeur la science ayurvédique et donc sont de bons conseils après chaque cours , chaque leçons pour suggérer à leurs élèves des méthodes de soins en fonction des problèmes qui leurs sont présentés.

Je ne suis pas un expert en médecine ayurvédique  , loin de là car il faut selon les yogis pas moins de 40 années d'études de cette science pour en arriver au seuil ...... disent-ils .

L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l'esprit par rapport au corps. Il y a plusieurs milliers années, en Inde, l'Ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l'esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d'autres symptômes. Il s’agit ainsi de ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée à la personne, l'utilisation de formules de plantes et d'autres remèdes naturels adaptés.